Kategoria: Po godzinach

Zdrowie

Cholesterol, wiele się słyszy o różnych chorobach, miażdżyca, która w konsekwencji może doprowadzić do zatoru, zawału serca czy udaru. Wiele nieszczęść, a jednak zapominamy o zdrowym jedzeniu. Często nadużywamy alkoholu, niezdrowego, przetworzonego jedzenia, chipsy,...

Jak się odżywiać, żeby być zdrowym?

Osoby dbające o dietę oraz zdrowy tryb życia, wiedzą jak istotny w prawidłowym żywieniu jest odpowiednio zbalansowany jadłospis. Czego należy się wystrzegać, co ma dużo kalorii, a na co można sobie bez problemu pozwolić?...

Wpływ wody na organizm człowieka

Nie da się rozdzielić zdrowia, aktywnego trybu życia i spożywania wody. Są to dwie rzeczy, które zawsze muszą iść w parze. Każdy kto pragnie żyć aktywnie, powinien pochylić się nad tym niby niepozornym związkiem...